Op deze pagina vind je allemaal tips en filmpjes om lekker te blijven bewegen!

Keep it safe, sane & train

Leuke work-outs om in beweging te blijven.

GGZ Boxing

YouTube kanaal van GGZ Boxing. Wekelijks verschijnt er een nieuw filmpje zolang de Corona crisis duurt, in principe iedere vrijdag.

Dansstudio Gouda

Online danslessen voor tieners en volwassenen.

Zumba

Dans jezelf fit tijdens de quarantaine!

Beweeg met Roads

Onder de button Activiteiten – Corona op de pagina staan allerlei leuke video’s en oefeningen die je thuis kunt doen. Deze video’s zijn gemaakt door de activiteitenbegeleiders van Roads

Online Yoga

Even een 'zen'-momentje nodig? Voor een klein bedrag helpt balanzs om je weer te balanseren. Let op, het is in het Engels.

Silent Disco

Heb je zin in een feestje? Breng de silent disco naar je woonkamer en dans mee op je favoriete platen van je favoriete DJ